Volgens de nieuwste gezondheidsmonitor van het CBS en de gezondheidsinstituten RIVM en GGD heeft de helft van de inwoners van Nederland overgewicht. Deze statistiek zou niet zo alarmerend zijn als het percentage zwaarlijvigheid onder de Nederlanders sinds 2012 niet was toegenomen met 25 procent. Eén van de grootste problemen waar het land echter mee worstelt, is overgewicht onder kinderen. Alleen al in 2016 rapporteerde het CBS een toename van 10 procent ten opzichte van het jaar daarvoor, waarbij 13,4 procent van de kinderen in de leeftijd van 4 tot 20 jaar te zwaar was. Deze omstandigheden brachten de gezondheidszorg in Amsterdam ertoe om onmiddellijk actie te ondernemen en nauw samen te werken met moderne gezondheidscentra, betrouwbare medische diensten en professionals om slimme en duurzame oplossingen te creëren.
Suikerverbruik bij de allerhoogste ter wereld
Een Euromonitor-studie uit 2015 wees uit dat de Nederlandse suikerconsumptie de op twee na hoogste in de wereld is, alleen overtroffen door die van de Verenigde Staten en Duitsland. Ongezonde eetgewoonten, samen met weinig fysieke activiteit, verergert het probleem. Zwaarlijvigheid is geen zeldzaam probleem bij volwassenen, maar kan om verschillende redenen extra moeilijk zijn voor kinderen: een ongezonde levensstijl vanaf zeer jonge leeftijd kan in grote mate de algehele gezondheid van een persoon beïnvloeden. Later in het leven veroorzaakt het onzekerheid en een laag zelfbeeld en veel zwaarlijvige kinderen ontwikkelen gezondheidsproblemen, zoals type 2 diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol.
Er zijn verschillende manieren om te bepalen of een kind overgewicht heeft of niet, maar voordat je een betrouwbare arts raadpleegt, kun je altijd je BMI (Body Mass Index) meten. Tegenwoordig kun je het zelfs online berekenen via verschillende websites.
Controleer uw BMI
Voor het meten van de index van obesitas met BMI is iemands gewicht, lengte en geslacht nodig. De BMI-calculator gebruikt een formule die een score creëert die aangeeft of iemand ondergewicht, een normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft. De BMI van kinderen is leeftijd- en geslachtsspecifiek, ook bekend als de “BMI-voor-leeftijd.” Het maakt gebruik van groeischiagrammen gemaakt door Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie. Medische professionals, huisartsen en gezondheidswerkers gebruiken deze kaarten om de groei van een kind bij te houden. De grafieken gebruiken een getal dat een percentiel wordt genoemd om te laten zien hoe iemands BMI zich verhoudt tot de BMI van andere kinderen. De belangrijkste BMI-categorieën voor kinderen en tieners zijn gezond gewicht (5e tot 84e percentiel), overgewicht (85e tot 94e percentiel) en obese (95e percentiel of hoger). Natuurlijk zijn deze resultaten niet 100 procent correct, maar kunnen ze als een goede indicator dienen en, afhankelijk van het resultaat, u naar de dokter verwijzen of u geruststellen.
Raadpleeg uw arts
Als u zich nog steeds zorgen maakt om het gewicht van uw kind, is de beste oplossing om uw arts of een betrouwbare medische kliniek te bezoeken en de algehele gezondheid van uw kind te controleren. Er zijn echter regels die op iedereen van toepassing zijn en u kunt ervoor zorgen dat deze zo veel mogelijk in het dagelijks leven worden toegepast: gezond eten, bewegen en voldoende slaap krijgen. Raadpleeg voor meer informatie uw arts.